偏食で心配
緑色の野菜は食べない、肉や魚を食べてくれない…
同じ物しか食べない… 栄養が偏ってしまい心配です。と相談される事が度々あります。
その時食べられない物がこれから先ずっと食べられない事はほぼありません。
パパやママが「美味しいね」と言いながら楽しそうに食べる姿を見せていれば
いつの日か食べてみようと口にする日がやって来ます。
無理に偏食を治そうと、カリカリしながらの食事はママもお子さんとっても苦痛な時間になってしまいますね。
好きなものを「美味しいね」とニコニコ笑って楽しく食べて、
心によい栄養をたくさん吸収しましょう。
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